Beginn
Sa., 30.05.2026,
15:30 - 16:30 Uhr
Gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen: In diesem Eltern-Kind-Kurs tauchen Kinder gemeinsam mit einem Elternteil spielerisch in die Welt des Qigong ein. Mit sanften Bewegungen, ruhigen Atemübungen und fantasievollen Bildern aus der Tier- und Pflanzenwelt verwandeln wir uns mal in starke Tiger, mal in wiegende Bäume oder in fliegende Vögel.
Dabei lernen die Kinder ihren Körper besser wahrzunehmen, ihre Bewegungen zu koordinieren und ihre Aufmerksamkeit zu bündeln. Lebhafte Übungen wechseln sich mit ruhigen Momenten der Entspannung ab – so entsteht eine wohltuende Balance aus Bewegung, Ruhe und Freude.
Besonders wertvoll ist die gemeinsame Zeit: Eltern und Kinder erleben die Übungen zusammen, lachen, bewegen sich und stärken dabei ihre Verbindung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur Neugier, Freude an Bewegung und Lust auf eine kleine gemeinsame Auszeit vom Alltag. �
